登一登二登三：半程马拉松的完美备战指南 随着健康意识的不断提高，越来越多的人开始参加马拉松比赛。而半程马拉松是一个非常受欢迎的项目，对于初次参加者来说，如何进行备战是非常重要的。下面是。 一、制定训练计划 在备战半程马拉松之前，需要制定... 足球登0出租 2024-03-06 44 #半程马拉
