青少年如何备战半程马拉松比赛？

半程马拉松比赛是一项受欢迎的长跑比赛，对于青少年来说是一项具有挑战性的运动项目。如何备战半程马拉松比赛呢？以下是一些有价值的信息和建议，帮助青少年备战半程马拉松比赛。 1. 制定合适的训练计划...

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